Planejar sua cirurgia plástica é fundamental. Só assim você consegue garantir que estará perfeitamente pronto para fazer sua parte durante o período de recuperação e garantir o resultado esperado.  

Por isso listamos a seguir alguns cuidados que devem ser tomados a partir de sua tomada de decisão. Siga conosco nessa leitura e saiba mais! 

A importância de planejar sua cirurgia plástica 

O planejamento é uma parte essencial para garantir o sucesso que qualquer processo. Portanto, não seria diferente quando o assunto é a cirurgia plástica. 

Selecionar o profissional certo e preparar-se mental e fisicamente certamente tornará todo o processo mais seguro, confortável e mais fácil – do pré ao pós-operatório.  

Além disso, planejar cuidadosamente este momento também ajudará a evitar uma série de imprevistos, que podem prejudicar sua recuperação e a obtenção de resultados. Para que todo o processo ocorra de forma tranquila, veja a seguir o que é preciso considerar ao planejar sua cirurgia plástica. 

Prepare-se emocionalmente 

Lembre-se de preparar sua mente para a recuperação. Saber o que esperar com antecedência pode fazer uma grande diferença. Para isso, vale consultar grupos de apoio nas redes sociais, além de conversar com um psicólogo ou psiquiatra.  

Afinal, altos e baixos emocionais são comuns para pacientes após a cirurgia estética. 

Então, se você está se sentindo fantástico um dia e se perguntando se tomou a decisão certa no dia seguinte, você está perfeitamente normal! Mas um suporte profissional pode ser sempre de grande ajuda – pense nisso ao planejar sua cirurgia plástica. 

Preserve sua saúde física 

Antes da cirurgia, é importante lembrar que quanto melhor estiver sua saúde, mais fácil será sua recuperação e mais previsíveis serão seus resultados.  

Planejar sua cirurgia plástica envolve também determinar o momento ideal para a cirurgia. Afinal, a cirurgia plástica é uma cirurgia como outra qualquer.  

Dedicar um tempo adequado para garantir que sua saúde e condicionamento estejam otimizados, antes de ser exposto à anestesia, incisões que requerem cicatrização e uma recuperação física de algum grau, é essencial. 

Condições pré-existentes, como pressão alta e diabetes, podem aumentar o risco de complicações se essas condições não estiverem sob bom controle médico. Além disso, é recomendável que você tenha um peso estável – especificamente com procedimentos de contorno corporal, como a lipoaspiração e a abdominoplastia.  

Além disso, pare de fumar. A nicotina diminui o fluxo sanguíneo e a quantidade de oxigênio no sangue e na pele, o que pode dificultar a cicatrização. Abandonar o hábito cerca de um mês antes da data da operação já melhora significativamente os níveis de oxigênio no sangue e a capacidade do seu corpo de combater bactérias e infecções.  

Organize as finanças 

Pense em tudo que você pode fazer para tornar sua cirurgia e recuperação o mais livre de estresse possível. 

Deixe as contas do período de recuperação a curto prazo já pagas ou agendadas. Compre já os alimentos e a medicação prescrita para o período de recuperação. 

Além disso, converse com seu médico sobre todos os custos ao planejar sua cirurgia plástica. Pois além da internação e honorários da equipe médica, aproveite sua consulta para perguntar sobre os custos ligados aos cuidados posteriores:  

• Medicação necessária,  
• Adaptações na casa,  
• Roupas de compressão,  
• Terapias como a drenagem linfática pós-cirurgia,  

• Período de afastamento do trabalho – que pode impactar o orçamento doméstico, entre outros. 

Prepare sua casa 

Mesmo as tarefas cotidianas – como se vestir, escovar os dentes ou subir escadas – podem ser um pouco desafiadoras durante os primeiros dias após a cirurgia.  

Facilite a sua vida ao planejar sua cirurgia plástica com antecedência: em cada cômodo da sua casa, faça o que puder para minimizar o esforço e maximizar o conforto. 

• Faxina geral: voltar para uma casa limpa e sem bagunça é sempre uma ótima sensação. Mas após a cirurgia, é ainda mais importante encontrar uma casa livre de sujeira e obstáculos;  

• Guarda-roupa pós-operatório: roupas largas, fáceis de vestir e que abotoem na frente são normalmente a melhor opção para ficar confortável. Seu cirurgião plástico certamente fornecerá instruções mais específicas sobre as roupas mais indicadas conforme sua cirurgia; 
• Boas noites de sono: em certos casos, seu cirurgião pode exigir que você durma de costas e / ou mantenha a cabeça elevada após o procedimento. Isso é importante para proteger as incisões e evitar o inchaço em algumas regiões. Almofadas extras podem ajudar a manter uma posição confortável. Se o seu quarto for no andar de cima, considere a possibilidade de criar um quarto temporário no andar principal para tornar as coisas um pouco mais fáceis; 
• Deixe tudo a mão: levantar os braços, pegar peso ou se esticar são movimentos normalmente proibidos após a cirurgia plástica. Por isso pense em maneiras de organizar seu espaço de forma a manter tudo o que você precisa facilmente acessível. 

Planeje sua alimentação 

Uma alimentação saudável é essencial para uma boa recuperação – mas cozinhar é provavelmente uma das últimas coisas que você terá vontade de fazer após a cirurgia. Por isso, ao planejar sua cirurgia plástica, contemple:  

• Preparar o máximo que puder com antecedência: deixe frutas e legumes já picados no congelador, além de ter um estoque de iogurte para lanches simples e saudáveis. Certifique-se de incluir alimentos ricos em fibras no menu, pois os analgésicos podem causar constipação; 
• Mantenha os alimentos e utensílios necessários na altura da cintura: assim você vai evitar dobrar ou esticar o braço ou o corpo desnecessariamente. Além disso, compre um pacote de canudos dobráveis ​​para ajudá-lo a se manter hidratado sem dobrar ou inclinar a cabeça de maneira desconfortável. Isso é especialmente útil se você fez uma rinoplastia ou outra cirurgia estética facial. 

Ao dedicar um pouco de tempo agora para planejar sua cirurgia plástica como um todo, você pode relaxar sabendo que tudo e todos estão sob controle – e focar apenas em cuidar de si mesmo. 

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